Als éischt, loosst eis erkennen wéi Är Zänn funktionnéieren.Är Zänn sinn aus dräi primäre Schichten gemaach:
Email, Dentin a Pulp.Email ass déi haart Ourter Schicht déi Är Zänn vu Schued schützt, haaptsächlech aus Kalziumphosphat besteet.Dentin ass méi mëll Schicht ënner dem Email, mécht de gréissten Deel vun der Zännstruktur aus.Pulp ass déi bannescht Schicht vum Zänn, déi Bluttgefässer an Nerven enthält.
Wann Dir Séissegkeeten iesst, interagéiert den Zocker mat bestëmmte Bakterien an Ärem Mond, a produzéiert Emaille-demineraliséierend Säuren.An engem Prozess bekannt als Demineraliséierung, streiden dës Säuren wesentlech Mineralstoffer aus Ärem Zänn Email.Wann d'Email geschwächt ass, sinn Är Zänn héich méi ufälleg fir Huelraim, wat zu Péng féiere kann.Sensibilitéit, Zännverfall, a schliisslech Zännverloscht wann onbehandelt bleift.
Zousätzlech fir Huelraim ze verursaachen, kann Séissegkeet och zu Gingivitis féieren, wat d'Entzündung vum Zännfleesch ass wéinst der Plackopbau.Plaque ass e plakege Film vu Bakterien, deen op Ären Zänn formt wann Dir Séissegkeeten iesst, d'Bakterien vun der Plaque ernährt an se wuessen.
E puer Tipps fir d'Auswierkunge vum Zocker op d'Kannerzänn ze vermeiden
1. Drénkt vill Waasser
Waasser hëlleft Zännverfall ze verhënneren andeems se déi schiedlech Säuren a Bakterien wäschen, déi Zänn attackéieren.Vermeit zockerhalteg Gedrénks wéi Soda, Sportsdrénken a aromatiséiert Waasser.Den Zocker aus dëse Gedrénks kann och Äert Kand d'Zänn bedecken an zu Zännverfall féieren.
2. Pinsel a Floss virum Bett
D'American Dental Association recommandéiert
Pinselen (www.puretoothbrush.com) fir eng voll zwou Minutten op d'mannst zweemol am Dag fir Huelraim ewech ze halen. China Extra Soft Nylon Bristles Kids Zännbürk Fabréck an Hiersteller |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Limitéiert Är Intake op méi wéi 25-35 Gramm Zucker pro Dag.
4. Besicht den Zänndokter op d'mannst zweemol am Joer.
Aktualiséiert Video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Post Zäit: Dez-08-2022